beberapa tips mencegah impotensi

mencegah impotensi lebih baik dari pada mengobati untuk itu hiduplah dengan pola yang sehat seperti memperhatikan pola makanan dan gaya hidup kita sehari-hari. apa itu impotensi yaitu dimana penis kita tidak bisa ereksi walaupun kita sudah dicoba untuk terangsang yang cukup bisa juga disebut disfungsi ereksi.

impotensi ini sering sekali dialami oleh pria pada umumnya sudah diatas 35tahun sebagian juga dialami oleh pria dewasa biasanya terjadi karna adanya penyakit yang berhubungan dengan aliran darah.

impotensi bisa disebabkan oleh beberapa hal seperti : stres, jantung, diabetes dan hipertensi. tetapi hal tersebut sudah bisa diatasi oleh dokter-dokter ahli kesehatan sex seperti diciptakan obat kuat seperti viagra, cialis. namun obat kuat jadi seperti sesuatu momok yang harus disiapkan sebelum kita mulai berhubungan sex karna obat seperti viagra dan cialis yang bersifat sementara. baru-baru ini sudah ditemukan obat pembesar penis seperti vimax, vigrx plus, klg, hammer of thor, titan gel, penirum, testo ultra, hendel forex selain sebagai obat pembesar penis juga berfungsi untuk mengobati ejakuasi dini dan impotensi.

untuk cara mencegah impotensi ini ada beberapa tips :

  1. perhatikan pola makan sehari-hari, hindari makanan yang buruk untuk kesehatan jantung karna akan buruk juga untuk penis. contoh makanan sayuran, buah-buahan, biji-bijian, kacang-kacangan, minyak zaitun, ikan baik untuk kesehatan dan jantung. dan makanan yang buruk buat jantung seperti makanan yang berlemak atau gorengan.
  2. perhatikan berat badan, kelebihan berat badan dapat menimbulkan masalah kesehatan seperti diabetes tipe 2 yang dapat mengakibatkan kerusakan syarat yang bertanggujawab terhadap penis bisa mengakibatkan impotensi.
  3. Hindari kolesterol dan darah tinggi, impotensi bisa terjadi karna kolesterol dan darah tinggi jd makanan yang bisa mengakibatkan kolesterol maupun darah tinggi sebaiknya dihindari, seperti makanan bakso, tengkleng, gulai.
  4. Hindari minuman beralkohol, faktanya minuman beralkohol bisa mengakibatkan kerusakan syaraf kerusakan hati dan mengganggu produksi hormon pria.
  5. Lakukan olahraga teratur, penelitian membuktikan olahraga teratur bisa mencegah impotensi.
  6. Hindari merokok, merokok dapat mengakibatkan pembuluh darah terhambat sehingga mengakibatkan serangan jantung maupun impotensi.
  7. Jangan stres, stres berakibat buruk pada ereksi penis.

Demikianlah beberapa tips dari www.pembesar-penis.co.id semoga bisa membantu permasalahan impotensi anda.